Am 25. Juni fand in Roth wieder DER Triathlon statt!
Willkommen im Home of Triathlon – willkommen beim größten Langdistanz-Triathlon der Welt, so die Veranstalter. In diesem Jahr war RADioAKTIV dabei.
Michi Döring berichtet selbst von seinen Erfahrungen in Roth:
Nach 8 Jahren stand ich am 25.6.2023 zum zweiten Mal an der Startlinie in Roth, dem wohl verrücktesten Triathlon Event in Deutschland. Die über 300.000 Zuschauer und die mehr als 7500 freiwilligen Helfer ließen das 3500 Teilnehmer starke Starterfeld geradezu mickrig aussehen.
Mein Ziel war es „entspannt“ durchzukommen und die Vorbereitung war an sich auch ganz okay.
Zum Schwimmen ging es in den Main-Donau-Kanal und die 3,8km waren in 1:08:19 tatsächlich recht entspannt erledigt. Das Wasser hatte angenehme um die 22 Grad und das Schwimmen war damit auch die „kühlste“ Disziplin des Tages.
Danach freute ich mich aber trotzdem aufs Radfahren, da dort auch der Schwerpunkt meiner Vorbereitung lag und nach einer Woche Giacomo-Trainingslager eigentlich nix mehr schief gehen kann. Um Energie für den Marathon zu sparen, habe ich eine Durchschnittsleistung von „nur“ 210-215 Watt angepeilt und das dann auch exakt getroffen. Die anvisierten 5h wurden mit 5:02:39 am Ende auch nur knapp verfehlt.
Soweit so gut dachte ich….
Auf der Laufstrecke wurde mir dann aber recht schnell klar, dass der „entspannte“ Teil nun vorbei ist. Das Laufen am Kanal entlang bei sengender Hitze hat leider schnell dazu geführt, dass ich keine Kohlenhydrate mehr aufnehmen konnte und sich so langsam etwas Übelkeit in das allgemeine Wohlbefinden mischte. Ab Kilometer 15 wurde aus dem Laufen dann leider mehr ein „ins Ziel schleppen und dabei nicht kotzen müssen“ und so standen statt der geplanten 3,5h für den Marathon am Ende leider ganze 4:31:37 auf der Uhr. Zusammen mit den Wechselzeiten ergab das eine Gesamtzeit von 10:52:55.
Tja, woran es lag lässt sich schwer sagen. Vielleicht zu wenig getrunken? Zu wenig gekühlt? Vielleicht beides? Vielleicht was ganz anderes?
Ach, eigentlich zählt doch nur das Ankommen!
Ich glaube, da braucht es erstmal wieder 8 Jahre Erholung… 😉
Wir sagen dazu nur: Respekt, Gratulation, Glückwunsch! You´ll do it again. 😉
